Pages

Thursday 31 January 2013

TIPS PERSIAPAN MENYAMBUT KELAHIRAN ANAK DARI SEGI SPIRITUAL

Assalammualaikum...setelah 3 hari demam panas,,alhamdulillah pada pagi ini dapat juga sy kembali ber blog lagi,,,,,,kali ini sy nak share tentang persiapan ibubapa yang bakal menerima cahaya mata tidak lama lagi,,,,.


1-perlakuan ,perbuatan dan amalan yang dilakukan oleh bakal ayah dan ibu amat mempengaruhi pembentukkan anak yang dikandung.

2-bagi yang beragama islam,lakukan persediaan rapi untuk menjadi ibubapa yang hebat kepada anak yang berperibadi mulia  kelak.

3-sentiasa memelihara akhlak sepanjang hamil misalnya banyakkan bersabar,bersikap baik dengan jiran ,menghormati ahli keluarga dan teman2.tingkah laku yang baik mempengaruhi sikap anak yang bakal lahir.

4-banyakkan mengingati allah dengan memohon ampun dan taubat supaya allah akan mengampunkan segala dosa yang telah dilakukan selama ini dan seterusnya membersihkan hati dari perasaan yang tidak baik.

5-cuba banyakkan amal ibadat seperti sembahyang sunat,puasa sunat terutamanya isnin dan khamis serta melakukan kebajikan.

6-amalkan doa bagi memohon kepada allah agar mengurniakan zuriat yang sihat,sempurna dan soleh perlu sering bermain di bibir bakal ayah dan ibu.

7-elakkan melakukan posisi atau aksi yang boleh memudaratkan pasangan semasa asmara.

8-fahami perubahan fisikologi tubuh badan isteri kerana suami seharusnya melayan dan menggembirakan hati isteri yang sedang hamil.

9-gembira dan sentiasa tenang menghadapi perubahan diri yang kadang kala tidak selesa..emosi yang tenang dan bahagia merupakan ransangan kepada pembinaan otak seterusnya kelahiran bayi yang sihat,pintar dan cergas.


10-hadirkan diri dalam majlis ilmu dan keagamaan bagi meningkatkan dan menguatkan pengetahuan keagamaan sebagai bakal papa dan mama agar menjadi contoh tauladan kepada zuriat yang yang bakal dilahirkan.

11-istighfar iaitu memohon keampunan kepada ilahi satu amalan mulia yang mesti dilakukan oleh suami isteri terutamanya setiap kali selepas solat fardhu.

12-jaga pemakanan yang masuk ke tubuh bakal ibu dan bapa .makan makanan yang halal dan berkhasiat kerana ia akan menjadi darah daging zuriat kita.

13-banyakkan berselawat ke atas junjungan kita Nabi Muhammad s.a.w.

14-layanan suami yang prihatin terhadap isteri isteri yang sedang hamil dapat menggembirakan hati isteri seterusnya mempengaruhi perkembangan sihat janin yang dikandung.

15-memastikan isteri dalam keadaan sihat secara fizikal dan mental menjadi tanggungjawab suami kerana ia penting untuk melahirkan zuriat yang sihat fizikal dan mentalnya.

16-niatkan dalam hati agar dihindarkan daripada segala kejahatan dan Allah mengurniakan zuriat yang sihat dan sempurna kepada kita.

17-orang-orang yang sabar adalah orang yang sentiasa redha dengan segala dugaan yang datang kepadanya terutamanya ketika sedang hamil.

18-perasaan gembira dan bahagia atas kurniaan bakal zuriat mesti ditunjukkan dengan banyakkan melakukan sujud syukur pada ALLAH.

19-banyakkan membaca al-quran ,berzikir dan berdoa memohon keselamatan sepanjang mengandung dan dimudahkan bersalin.

20-tutur kata suami dan isteri perlu dijaga.sentiasa mengeluarkan kata-kata yang positif dan baik sebagai salah satu cara merangsang emosi anak yang dikandung.

21-jauhilah diri daripada majlis-majlis yang berunsur maksiat dan mungkar semasa isteri hamil amat baik dan di galakkan.oleh itu suami isteri hendaklah menjauhi tempat2 maksiat seperti pesta2 hiburan,kelab malam,konsert2 yang bertentangan dengan islam dan sebagainya.

22-akhir sekali yakinlah dengan nikmat yang allah berikan kepada wanita hamil dan saat melahirkan....



~nak tahu cara mudahkan bersalin  tanpa perlu di episiotomi???klik sini~

~teknik yang betul ketika bersalin~klik sini.


Sunday 27 January 2013

TIPS MAKANAN BUAT IBU HAMIL DI BULAN PUASA~

Assalammualaikum,,,,heehe mcm lari topik je hari ni,,,,walaupun bulan puasa lambat lagi tapi tidak salah untuk sy menaip entri pasal berpuasa kerana berpuasa tidak semestinya   di bulan ramadhan kan?,,,,,,hari ni nak bagi tips pasal ibu hamil tapi boleh berpuasa juga di bulan ramadhan asalkan tidak memudaratkan....


teringat sewaktu mula-mula hamil ainul tahun 2011 masa tu sedang berpuasa memang alahan cukup teruk...memang kuat betul hihihi,,,sampai tak lalu makan,minum,,,.bagi ibu-ibu hamil anda masih boleh berpuasa andai tidak memudaratkan kesihatan dan kandungan  anda...

antara makanan yang terbaik buat ibu hamil yang berbuka puasa::~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

~ambil 3 biji kurma dan jus (bagus untuk menormalkan semula tahap gula yang rendah dalam darah).

~susu atau yogurt yang rendah lemak.

~sup yang jernih atau ada sedikit ayam dan daging.

~ambil sepinggan salad atau ulam sebagai hidangan pembuka selera.

~protein daripada ayam,daging atau ikan,lentil,kacang pis atau kekacang.

~boleh juga ambil karbohidrat kompleks daripada nasi beras perang dan roti bijiran penuh dan yang penting banyakkan sayuran.

****elakkan hidangan berlemak tinggi untuk mencegah pertambahan berat,pengambilan makanan kurang berkhasiat dan mengalami ketakcernaan.******


bersahur penting bagi ibu hamil 
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

bersahur sangat penting jika anda berpuasa.ia akan mengekalkan tahap tenaga anda pada waktu siang.jadi jangan tinggalkan sahur kerana ia dapat membekalkan anda nutrien2 penting dan tenaga yang anda perlukan untuk kekal cergas pada waktu siang.ia juga akan mengurangkan simptom2 kelaparan seperti sakit kepala dan mengantuk.


antara hidangan yang sesuai untuk ibu hamil::
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

~nasi beras perang dan roti bijiran penuh dengan kari atau kurma cair.
~bijiran berserat tinggi atau bran dengan susu skim rendah lemak.
~buahan termasuk kurma dan pisang.

***elakkan meminum teh semasa sahur kerana ia boleh membuat anda ternyahhidrat.****

perhatian ye ibu-mommys jika anda jenis yang suka mengambil kopi//teh semasa berbuka atau bersahur lebih baik jika digantikan dengan jus buahanan segar tapi bukan minuman bergas tau....minuman smoothie yang mengandungi susu yogurt,ais dan buahan adalah minuman yang menyegarkan dan ia membekalkan banyak keperluan buahan harian anda.sup sayuran pula membolehakn anda makan sayuran berbeza dan memberi vitamin,mineral dan serat tambahan dalam diet anda .

untuk mengekalkan kesihatan semasa berpuasa,ibu hami boleh amalkan tips-tips di atas semasa makan dan selepas berbuka puasa,kemudian bangun dan berjalan-jalan.lakukanlah aktiviti2 ringan.
~elakkan makan pada lewat malam sebelum tidur tetapi pastikan anda bangun dan makan sahur,
~minum   air banyak selepas berbuka dan sebelum bersahur untuk mengelakkan nyahhidrat.


untuk menambahkan lagi tenaga bagi ibu yang hamil pengambilan esp boleh meningkatkan dan melindungi janin di dalam kandungan agar terus mendapat nutrisi....

kebaikkan esp 
~~~~~~~~~~


~ia adalah protein lengkap yang mengandungi 9 asid amino yang sangat tinggi nilainya dalam pembentukkan sel.
~protein adalah amat penting dalam pembinaan tubuh kita,terutama kepada janin dan bayi yang sedang membesar.
~memberi rasa kenyang untuk tempoh yang lama.
~diperlukan untuk kuku,rambut dan kulit sihat.
~membantu sistem ppertahanan tubuh untuk melawan penyakit.
~salah satu milkbooster bagi ibu menyusu.
~membantu mengekalkan kepejalan otot (amat baik untuk payudara yang anjal).
~glisemik rendah yang dapat membantu mengekalkan gula dalam darah yang normal.




mealshake
~~~~~~~

~ianya multivitamin a.k.a pemakanan lengkap .rasanya sangat sedap seperti rasa ice cream vanilla tapi dalam bentuk serbuk.

~mealshake shaklee adalah salah satu pilihan pemakanan yang diberi jolokkan 'easy-on-the-go meal' kerana penyediaannya yang begitu mudah dan kandungannya yang lengkap membekalkan nutrien keperluan harian.

~mealshake ini juga sesuai untuk kanak-kanak yang aktif dan tidak boleh duduk diam.sesuai untuk juga buat mereka yang tidak sempat ambil sarapan pagi dan hidangan yang seimbang.juga membekalkan nutrisi kepada mereka yang sukar untuk menelan supplement dalam bentuk pil terutamanya warga tua.

~membekalkan sekurang-kurangnya 35% atau lebih nilai harian bagi 19 vitamin dan mineral penting yang diperlukan oleh tubuh.

~sumber yang kaya dengan kalsium,fibre dan protein.

~pilihan terbaik rendah lemak dan rendah glisemik.

~rasa french vanilla yang enak boleh diminum begitu shj atau di campurkan minuman lain seperti susu,milo,horlick atau minuman jus.


jadi bagi ibu hamil yang mengambil esp atau mealshake di bulan puasa anda tidak perlu risau lagi kalau takut keletihan sepanjang hari!!!!!!!.kerana esp dan mealshake mampu memberi tenaga sepanjang hari anda,,,,

jom order hari ni dan dapat free gift :).

pm/add fb :ain naina boleh kita chat.

like page:MAMA sihat baby ceria untuk dapat informasi  dan harga diskaun...

no..telefon:0129773915.

emelkan kepada:ainnaina1@gmail.com.




*segala penulisan/testi tentang pproduk yang dikongsi di atas bukanlah bertujuan merawat,menyembuh atau mendiagnos apa jua penyakit*

Saturday 26 January 2013

MENU BUAT IBU BERPANTANG BAGI CEPAT SIHAT ~~

Assalammualaikum malam ni rasa gatal tangan nak buat entri pasal menu untuk ibu dalam pantang,,,,heheh teringat masa berpantang tahun lepas,,,,5 hari menjadi penghuni hospital selayang aduh,,,,,jenuh rasa duk makan makanan hospital yang memang tidak sesuai untuk ibu lepas bersalin tu.....


selepas pulang je my mother cepat-cepat buat sup ikan haruan tetapi sup ni sedikit berbeza dari sup yang biasa ibu berpantang makan....kerana sup ini sedikit unikkkk hihih,,,rasa nye pun berbeza,,,,sup ini ade rasa gula melaka,lada hitam yang lebih lagi dan mmmm memang sedap ....nnt sy share tentang "rupa" sup itu lain kali,,,yang pasti bahan-bahannya hampir sama dengan sup ikan haruan ini je,,,..


mak sy memang pakar dalam menyediakan sup untuk ibu berpantang kerana beliau ada pengalaman melahirkan 11 orang adik untuk sy hihi,,,,,,jom tengok menu sup  ikan di atas...

bahan-bahannya adalah:

1 ekor ikan haruan

2 cawan air 

2 sudu makan minyak jagung 

1 sudu makan lada hitam-di tumbuk-

3 ulas bawang merah -di tumbuk(A)

2 ulas bawang putih juga di tumbuk(A)

2 sm halia-di tumbuk(A)

1 keping asam asam kepng dan garam secukup rasa

daun bawang/sup-di hiris halus


cara-cara menyediakannya::

a)ikan dipotong dan bersihkan dengan air asam jawa untuk menghilangkan bau hanyir.bilas dengan iar bersih dan tos kan....

b)panaskan minyak jagung dalam periuk.tumis bahan A hingga wangi.masukkan air.

c)apabila mendidih,masukkan lada hitam,asam keping dan ikan.kacau rata dan masak lagi hingga mendidih ,taburkan daun bawang,daun sup dan garam.kacau rata dan hidangkan.


TARAAAAAAAAA,,,dah siap punnnn,,senang jer,,,,hihi.....saat berpantang adalah saat yang  
penuh mencabar kerana ada banyak makanan yang perlu "di pantangi",,,,,,,,,,jadi bersabar la ye kalau nak cepat sembuh dan sihat........



~set bersalin yang selamat di ambil oleh ibu bersalin cazer atau bayi kuning~klik sini.

Thursday 24 January 2013

KEREKTER ANAK SULUNG~~~

Assalammualikum,,,,,
siapa kt sini yang bergelar anak sulung,along atau kaklong???
mmm,,bergelar anak sulung tidak semudah yang disangkakan tau,,,mengikut pengalaman sy sendiri sebagai anak sulung dan cucu sulung (belah mak) menjadi kaklong tidak mudah tau,,,,banyak yang kene dikorbankan ........

antaranya barang mainan,masa nak bermain(kene tolong mak jaga adik)heheh,,sy sendiri punya adik2 10 orang lagi yang kebanyakkan nya adalah lelaki!!! fening kepala betul bila berhadapan dengan mereka.......itulah antara keluhan menjadi anak sulung,,,tetapi yang best jadi anak sulung mak sayang hehehe,,,semua barang dapat guna yang baru-baru sebab adik2 guna barang yang kakak atau abang guna dulu hehehe..............

setiap anak dilahirkan dengan kerekter yang berbeza-beza,,,kenapa ?? itu faktor yang sukar untuk dirungkaikan....

wahai adik-adikku,,,,

~~~kamu kene fahami kenapa kaklong/along selalu marah dan membebel dan malas nak memberi   pertolongan kerana kaklong nak kamu belajar berdikari dan jadi lebih tanggungjawab mcm kaklong.


~~kenapa adik-adik sering jealos bila kakak /abang sulung sentiasa dapat yang baru sedangkan mereka selalu menggunakan barang-barang yang telah digunakan oleh kakak dan abang??
 hihi bukan niat kakak/abang nak dapat yang baru,,kerana sememangnya jika kakak/abang tidak mendapatkan baru dari mana lagi kami nak perolehi.sebenarnya ingatlah bahawa kami menggunakan yang baru untuk mencuba memberi keselesaan yang lebih baik kepada adik-adik.


~~betul ke ibubapa terlalu sayangkan anak sulung ni???
mmm,,buat adik-adikku anak sulung tidak minta dimanjai atau dilebih sayang tapi kene tahu anak sulung dilahirkan "pertama" kerana itu ayah dan ibu sayang kerana hendak kaklong/along menjadi contoh buat adik2 ye,,,,,bukan nak buat adik2 cemburu tetapi biasanya anak sulung lebih bertanggungjawab dan selalu memikirkan orang lain dahulu.



~~betul ke anak sulung sentiasa melarang adik-adik dari melakukan itu dan ini padahal mereka sendiri melakukannya??

sudah semestinya,,mereka melarang adik2 dari berbuat demikina kerana mereka sayangkan adik2 ,,
adik2 kan umpama permata hati meraka..anak sulung merupakan pengganti selepas ibubapa tetapi hormatilah mereka sebagai seorang yang lebih berpengalaman keranan kaklong/along mahukan yang terbaik buat adik2 mereka ;).

ingat ye,,walaupun kakak/abang sulung anda tidak pernah menunjukkan rasa sayang mereka dengan perkataan sayang mahupun tidak pernah menegur dan mendidik dengan  cara berhemah percayalah dalam diri mereka tersimpan rasa kasih dan sayang pada adik2......





***pesanan sy sebagai anak sulung,,,hargailah mereka selagi mereka masih ada di depan mata kita****



FOREMILK DAN HINDMILK~~SUSU IBU CAIR?

Assalammualaikum,,,,
pada pagi jumaat yang syahdu ni nak cerita tentang susu ibu cair,kenapa susu ibu cair?adakah ia tidak berkhasiat untuk bayi?banyak persoalan begini di ajukan,,,,,buat yang masih menyalahkan supplement tentang susu cair atau tidak,,,,kami tidak pernah menganggap supplement membuat susu ibu semakin pekat atau pun mengganggap jika ibu tidak mengambil supplement maka susu ibu cair,,,salah tanggapan itu,,,,kami bukan penjual yang nak kaut keuntungan semata-mata......


ramai ibu yang mengadu bimbang jika susu cair maka anak tidak kenyang,,,,disebabkan faktor tersebut ramai yang memberi susu formula sebagai jalan penyelesaian,,,untuk pengetahuan  semua mommy's  susu ibu kelihatan cair adalah normal dan ia bergantung kepada beberapa faktor seperti cara pemakanan ibu dan keadaan cuaca.....

di awal penyusuan susu memang nampak cair dan ia dipanggil foremilk ia cair kerana ia boleh menghilangkan dahaga bayi.di akhir penyusuan susu lebih berlemak dan dipanggil hindmilk..hindmilk lebih pekat dan berkhasiat tujuan untuk mengenyangkan bayi.

faktor yang perlu ibu ketahui  apabila cuaca panas susu ibu akan lebih cair dari biasa (mengikut pengalaman sy sendiri) ia untuk bayi rasa hilang dahaga.apabila cuaca sejuk pula susu ibu kelihatan lebih prkat dan mengandungi khasiat membolehkan bayi lebih kenyang.anda perasan bila demam susu anda akan cair?kerana suhu badan ibu panas jadi susu akan cair la.



susu ibu cair bukanlah menandakan ia tidak berkhasiat,susu ibu tetap mempunyai banyak khasiat walaupun cair.tetapi cairnya susu ibu menandakan ibu perlu teliti dan mengkaji semula semua rutin ibu dan atasi masalah tersebut.

antara sebab kenapa susu ibu kelihatan cair adalah:::

~ibu kurang sesi mengepam.

~tidak mengosongkan payudara setiap kali pum.
apabila makin lama susu ibu dibiarkan di dalam kalenjar ,memang susu ibu akan cair bila keluar.sebab itu ibu perlu mengosongkan payudara setiap kali pum.


bagi  ibu yang bergelar suri rumah seperti sy ,,anda cume perlu kerapkan sesi menyusu dan lebih lama maka susu hasilnya pasti lebih pekat insyaallah.
jika perlu ibu juga boleh pum selepas bayi menyusu untuk mengosongkan breast sepenuhnya.jika hasil perahan sedikt tidak mengapa kerana bukan nak buat stok susu cuma nak kosongkan breast agar susu lebih banyak dan pekat terhasil nnt.

salah satu faktor yang mempengaruhi susu ibu adalah cara pemakanan kita,kerana kita semua tahu apa yang bayi makan adalah "hasil" dari apa yang kita makan juga,jadi pemakanan dan diet seimbang perlu ada dalam makanan harian,jadi pemakanan ibu adalah mestilah lengkap dengan khasiat penting baru susu akan terhasil dengan lebih baik.


kebanyakkan ibu-ibu sekarang sentiasa sibuk mengurus kerja,tiada masa untuk memilih makanan yang mempunyai zat penting maka pengambilan supplement adalah altenatif terbaik buat untuk anda.supplement bukan shj membantu memberi nutrisi terbaik buat anda malah juga memberi banyak manfaat buat si manja anda.

alhamdulillah,,sy sendiri mengamalkan supplement penyusuan shaklee.....malah sy mendapat feedback yang baik dari ibu-ibu yang mengamalkan set ini..ingin sy ingatkan mereka yang masih memperlekeh kan pengambilan supplement,,,,ingatlah bahawa kita memang tidak akan dapat lari dari mengambil nya dalam kehidupan harian ,,,adakah anda lebih rela mengambil pil-pil yang berlambak di pasaran luar dan pil itu tidak diketahui asal usul nya??anda sanggup mengambil pil jenis sentitik?? terpulang pada anda,,,....tepuk dada tanya selera,,,,sebab selera sy hanya pada supplement shaklee...



hasil tandem 3 kali walaupun demam!!!! hanya dengan set penyusuan shaklee....;)




set 3m..........sangat memuaskan hati ibu-ibu.....



woow,,,inilah tanda suami dan bapa yang prihatin tentang penyusuan ibu,,,tabik la!!!...


bagi ibu-ibu yang tidak mahu mengamalkan supplement anda juga boleh mengambil esp (energizing soy protein),,esp juga mampu memperbanyakkan susu ia juga salah satu milkbooster......apa salah nya melabur untuk kesihatan sendiri disamping memberi banyak manfaat pada simanja.......



sangat pekat sampai tersumbat berkat ambik esp laaa,,,apa lagi??? nak cube???jom order hari ini dengan sy dan dapat harga special lagi!!!!!..

pm/add fb :ain naina boleh kita chat.

like page:MAMA sihat baby ceria untuk dapat informasi hebat dan harga diskaun.

no telefon:0129773915.

emelkan kepada:ainnaina1@gmail.com



*segala testi/penulisan tentang produk yang dikongsi di sini bukanlah bertujuan merawat,menyembuh atau mendiagnos apa jua penyakit*



Wednesday 23 January 2013

SUSU MENCURAH-CURAH,SESI MENGEPAM JADI MUDAH ITU LA PENANGAN SET 3M~~

Assalammualaikum,,,
alhamdulillah,,,hari ini kita semua menyambut MAULIDURRASUL  semoga kita tidak menjadi umat yang lupakan SIAPA NABI MUHAMMAD SAW......jadi kepada semua sy ucapkan selamat menyambut maulidurrasul 12 rabiul awwal 1434...

ok malam ni nak cerita lagi pasal set 3m yang marvellos tu!! yang meletup-letup menjadi pilihan ibu sekarang ni,,,,,antara banyak2 set penyusuan set 3m menjadi pilihan ramai ibu kerana ia mengandungi vita-lea,vitamin c,vitamin B,ostematrik,esp dan alfalfa.

apa yang best sangat tentang set 3 m ni?

kerana vita-lea~ mengandungi keperluan 12 vitamin dan 7 galian dipenuhi.faktor cara pengambilan makanan sekarang tidak dapat memenuhi keperluan ini atas banyak faktor sebab itu pengambilan vita-lea amat membantu menampung kekurangan itu. 



vitamin c~membantu meningkatkan sistem imunisasi badan.pengambilan bersama vita-lea mampu meningkatkan kadar penyerapan iron di dalam tubuh.

alhamdulillah,,berkat kesabaran seorang ibu,beliau berjaya mengumpul stok susu hasil dari set 3m.

vitamin B com~vitamin yang lengkap dengan 8 kumpulan B termasuk asid folik yang diperlukan oleh tubuh badan kita demi membantu tubuh badan bertenaga,otak lebih fokus,emosi lebih tenang.sangat penting dalam membantu memetabolismekan karbohidrat,lemak dan protein,anti strees,menukarkan makanan(glukos) kepada tenaga dan membantu ibu-ibu sentiasa berfikiran positif.vitamin B juga digelar vitamin "beauty",,,jadi ibu-ibu kalau nak cantik dan awet muda ambillah vitamin b ni.


antara kata-kata puan TG muzlina "selepas consume set triple m....subhanallah,,,tak pernah dapat sebanyak ni waktu pam malam2...biasanya dapat satu botol penuh pun da cukup ...semalam dapat 2 botol penuh...tak sedar dah overflow byk sangat sebab sambil direct feeding my baby...syukur sangat alhamdulillah..."


alfalfa~dikenali sebagai raja tumbuhan,membantu meningkatkan imunisasi,mengandungi kalsium dan bagi ibu-ibu yang menyusu ia sangat membantu mempercepatkan penghasilan susu ibu.merupakan salah satu milkbooster kerana mempunyai 1001 khasiat.turut membantu dalam memekatkan susu ibu dan menjadikan susu ibu lebih berkrim.yang best sekali bila ibu ambil seperti yang disyorkan baby tidak akan mengalami perut kembung kerana alfalfa juga bertindak membuang angin dalam badan.



rezki buat baby aqil rayyan,,,,


ostematrik~kalsium penting untuk bina darah,tulang,gigi dan saraf dalam tubuh manusia.bagi ibu menyusu pengambilan kalsium tidak boleh dipandang ringan.jika ibu tidak mendapat kalsium secukupnya dari pemakanan harian maka kalsium untuk penghasilan susu ibu akan diserap dari yang sedia ada dalam tubuh ibu.jika perkara ini berlarutan dan si ibu tidak menggantikan semula kalsium ini ibu tadi akan mengalami risiko osteoporosis,rasa sengal kaki dan tulang belakang,mudah letih dan lesu serta muka menampakkan garisan tua.jadi para ibu pengambilan kalsium amat penting jika anda perasan kebanyakkan ibu yang melalui menstrual(period) susu nya akan merudum....ini adalah disebabkan kekurangan kalsium yang kritikal di saat badan mengeluarkan darah kotoryang perlu disingkirkan.



esp(energizing soy protein)~komposisi supplement utama dalam susu ibu ialah protien.protien adalah makanan sel.jadi sel ini tak makan nasi lemak,nasi briani,nasi dagang,air soya atau tempe tetapi sel hanya perlukan protein iaitu khasiat dari makanan yang diambil.protien berfungsi mengekalkan pertumbuhan normal dan memelihara tisu.mengawal atur keseimbangan bendalir dalam badan,pembinaan hormon,enzim dan antibody.so dengan cara memasak sekarang suhu amat tinggi maka hilanglah segala protein dalam makanan tersebut,,jadi dari mana lagi kita nak dapat protien ni? kalau bukan dari hanya soy protein shaklee (esp) shj.

bila ibu dah ambil supplement maka :

~wajib minum air 3-4 liter sehari.
~pum mengikut jadual.
~demand&supply.

jadi buat ibu-ibu yamg masih belum merasai set 3m ni sy juga menyediakan trial pack buat anda,,dengan harga rendah je....jom order hari ni :)...

pm/add fb sy:ain naina boleh kita chat.

like page:MAMA sihat baby ceria untuk informasi serta harga best-best......

emelkan kepada:ainnaina1@gmail.com

no telefon:0129773915.


*segala testi/penulisan tentang produk yang dikongsi di sini bukanlah bertujuan merawat,menyembuh atau mendiagnos apa jua penyakit*
  

Tuesday 22 January 2013

ANAK CERDIK BERMULA DARI SINI~~~

assalammualaikum,,,
syukur sangat-sangat kalau kita dikurniakan anak yang cerdik dan bijak,,ibubapa mana yang tidak mahu kan?? jadi jika ingin anak-anak kita menjadi manusia yang bijak bukan shj dalam soal pelajaran tetapi  dalam soal "tatatertib" perbuatan harian meraka,,
sebagai ibubapa ,kita adalah sebaik-baik contoh buat mereka,,..
jadi kalau anak-anak yang sering tidak sihat,kurang nutrisi,berat berkurangan bagaimana nak tingkatkan proses pembelajaran yang memerlukan IQ  yang tinggi untuk menguasai semua apa yang dipelajari?


antara tips yang dapat di amalkan jika nak anak jadi cerdik adalah bermula dari alam rahim:

~sering alunkan ayat al-quran lebih elok kita sendiri membaca kerana janin sudah mampu mendengar biarlah anak kita mendengar hanya suara ayah atau ibu.

~jaga kelakuan sebagai ibu hamil.fikirkan yang positif dan jangan terlalu mengikut perasaan.

~selalulah makan kurma atau kismis kerana dipercayai memang banyak khasiat untuk ibu dan janin.

~ayah atau ibu tidak boleh abaikan aspek agama termasuk solat kerana ia amat mempengaruhi anak kelak.

itu antara tips bagi nak dapat anak cerdik,,bagaimana jika nak anak kekal sihat dan cergas di sekolah atau di rumah?
sebab itu kita sebagai ibubapa harus bijak mengambil langkah yang lebih proaktif dengan memberi khasiat semulajadi pada mereka yang sedang membesar......

dengan kehidupan sekarang,kebanyakkan ibubapa sibuk bekerja kadang-kadang tidak sempat menyediakn makanan berkhasiat untuk anak-anak yang sedang membesar itu.jadi sebab itu shaklee telah menyediakan semua supplement yang mempunyai banyak khasiat buat anak-anak yang semakin membesar dengan aktif.




jadi lengkapkan nutrisi buat simanja dengan set ini,,kalau nak beli satu pun boleh saje...

~mealshake~

minuman berperisa vanilla yang lazat dan disukai anak-anak.mengandungi 19 vitamin dan mineral penting.rendah lemak dan rendah glisemik.sumber protein dan kalsium.sesuai untuk hidangan sarapan pagi dan sebelum tidur.

yang best mealshake ini bukan shj sesuai untuk kanak-kanak dan remaja tetapi juga sesuai untuk ibu menyusu,ibu hami yang mengalami alahan yang teruk,juga sesuai untuk seisi keluarga.


***Nota : Setiap bancuhan Shaklee Meal Shake memberikan satu pertiga daripada US RDA dengan 19 vitamin/ galian yang diperlukan bersama dengan protein, galian dan 3gm serat. Ia adalah pemakanan tambahan yang lengkap***

~omegaGuard~
penting bagi perkembangan dan fungsi otak.
-meningkatkan sistem imunisasi.
-menapis segala virus dan bacteria daripada badan.
-kanak-kanak yang mengambil omega-3 dari kecil dapat mengurangkan jangkitan pernafasan..



~chewable vita-c @100mg

-menguatkan fungsi imunisasi tubuh badan .
-membantu mengekalkan sistem pertahanan semulajadi tubuh anak-anak.
-membantu menjaga kkesihatan gigi,gusi serta tulang.ia sangat penting bagi gigi yang kuat dan gusi yang sihat.


~vita-lea for children chewable~

-menyediakan 19 vitamin dan mineral penting.
-sumber kalsium untuk pembinaan tulang.
-amat sesuai untuk anak-anak yang semakin meningkat besar kerana mereka makin aktif.



***antara sebab kenapa anak-anak memerlukan vitamin tambahan***

~dari kelahiran hingga umur 3tahun perkembangan otak amat peka terhadap pemakanan bayi dan 75% daripada kapasiti otaknya berlaku dalam tempoh yang genting ini.

~selepas umur 2 tahun,pengambilan makanan berlemak seharusnya di ambil dalam kuantiti sederhana rendah untuk mengelakkan penyakit jantung.kegemukkan dan masalah kesihatan yang lain.




~pada umur 5 tahun,90% daripada perkembangan otak kanak-kanak telah lengkap .

~antara umur 11 hingga 16 tahun,satu peningkatan yang besar dalam tumbesaran biasanya berlaku dengan peningkatan berat badan dan pertumbuhan otot yang ketara.

jadi berikan vitamin terbaik buat anak-anak yang sedang membesar,,,omega dan mealshake boleh di ambil semasa hamil lagi,,,,alhamdulillah sepanjang sy mengandungkan ainul sy amalkan omega kesannya amat memberangsangkan hihihi bukan nak puji tapi memang hakikat bila sy ajar sesuatu pada dia ,dia cepat dan mudah faham walaupun baru berusia 9 bulan,,,,,,ini lah kesan sy mengamalkan shaklee dari hamil sehingga sekarang,,,,,

jom oder untuk anak-anak kita,,,,

pm/add fb sy:Ain naina boleh kita chat.

like page:MAMA sihat baby ceria untuk infomasi hebat serta harga diskaun.

emelkan kepada:ainnaina1@gmail.com.

no telefoN:0129773915.


*segala testi//penulisan tentang produk yang dikongsi di sini bukanlah bertujuan merawat,menyembuh atau mendiagnos apa jua penyakit*

BERHATI-HATI JIKA BERLAKU PENDARAHAN SEMASA HAMIL

assalammulaikum,,,,
selamat malam semua mommy's kt luar harap dalam keadaan sihat selalu,,,bagi yang ingin maklumat kesihatan ibu hamil atau ibu berpantang boleh terus follow blog sy ye  ;).
malam ni nak cerita tentang jika berlaku pendarahn semasa hamil dan apa panduan yang perlu dilakukan,,,,

pendarahan ketika hamil pasti menimbul perasaan bimbang bagi wanita yang baru pertama kali mengalaminya.ada ketikanya juga ia mengundang perasaan panik.bimbang ia akan menjejaskan keselamatan janin dalam kandungan.bagaimana pun ,bukan semua pendarahan yang di alami semasa trimester pertama mengundang bahaya kepada kehamilan anda.

namun bakal ibu perlu lebih berhati-hati sekiranya pendarahan berlaku pada trimester kedua atau ke 3.kira-kira 20-30 peratus wanita hamil akan mengalami pendarahan semasa hamil dan kira-kira 70-80 peratus daripadanya boleh menjalani kehamilan yang selamat sehingga waktu bersalin.manakala,cuma tiga peratus shj yang akan mengalami keguguran akibat pendarahan yang di alami.
 terdapat beberapa punca yang menyebabkan pendarahan berlaku kepada wanita hamil semasa kehamilannya mencecah usia trimester kedua dan ketiga.

antaranya adalah:
uri di bawah (plasentaprevia) iaitu kedudukan uri yang menghalang laluan kelahiran.sekitar 70 peratus wanita hamil mengalami pendarahan dari vagina tanpa disertakan rasa sakit atau pedih.manakala 20 peratus lagi mengakui mengalami kekejangan pada bahagian perut dan selebihnya mengalaminya secara tiba-tiba tanpa disertakan tanda pendarahan.

uri terlepas juga boleh menjadi punca pendarahan.kira-kira 80 peratus wanita hamil yang berhadapan dengan situasi ini akan mengalami pendarahan berwarna merah gelap.manakala 20 peratus lagi wanita hamil akan mengalaminya tanpa tanda pendarahan.

uri di bawah


rahim terkoyak .tanda yang dialami oleh wanita adalah pedih perut yang berterusan,pendarahan pada vagina sedikit demi sedikit dan diikuti dengan pendarahan yang besar.rata-rata berlaku pada bekas luka pembedahan.

 tanda berlakunya kelahiran pramatang.biasanya pendarahan yang berlaku adalah beberapa minggu sebelum sebelum hari kelahiran yang ditetapkan oleh doktor.tandanya boleh dilihat menerusi kesan darah yang keluar dengan lendir yang pekat.

 jangkitan kuman pada saluran air kencing juga boleh menyebabkan pendarahan berlaku dengan keluarnya darah berwarna merah muda.biasanya diikuti dengan tanda gatal-gatal di kawasan tersebut.
 pelebaran pembuluh darah di vagina boleh juga terjadi. ia ditandai dengan gejala pendarahan.


jenis-jenis pendarahan
~~~~~~~~~~~~~~~~~

pada kehamilan di trimester pertama terdapat 4 jenis pendarahan yang biasa berlaku.

~Abortusiminiens iaitu pendarahan pada rahim yang menyebabkan keluarnya sedikit darah.biasanya janin masih selamat dan selesa.

~Abortusinsipiens adalah pendarahan yang lebih banyak diikuti dengan keadaan memulas di bahagian perut.janin masih selamat namun berlaku bukaan rahim.

kehamilan luar rahim


~Abortusin komplet ialah pendarahan yang amat banyak .boleh menyebabkan keguguran walaupun masih ada sisa yang tertinggal di rahim.
 hamil ektopik yang juga disebut sebagai kehamilan luar rahim.95 peratus daripada kes yang dikesan janin menempel pada tiub falopio.


kaedah pencegahan
~~~~~~~~~~~~~~~

 sehingga ke hari ini belum ada lagi kaedah berkesan dan efektif untuk mencegah pendarahan.bagaimanapun,wanita hamil yang mengalami pendarahan perlu mengatasinya dengan cara berikut::::

~bertenang dan tidak panik .pastikan diri tidak terus tertekan dengan pendarahan yang di alami.

~berbaring dengan posisi kaki lebih tinggi daripada bahu.

~berehat sehingga pendarahan berkurangan.

~berhenti dari melakukan aktiviti berat seperti mengangkat bebanan.
hubungi doktor apabila darah keluar dengan begitu banyak agar segera dirawat.

~elakkan dari melakukan hubungan kelamin dengan pasangan.


*ketahui warna darah yang keluar dari vagina untuk memastikan apakah ia mengundang tanda bahaya atau sebaliknya.dalami ilmu berkaitan kehamilan dengan banyakkan membaca .cara itu bakal ibu boleh mengatasi masalah yang dihadapi dengan tenang.*


~ketahui bagaimana ibu hamil mahu kekal cergas?klik sini.

~ketahui apa senarai keperluan wanita hamil?klik sini.


ingin dapatkan maklumat lanjut sila:

pm/add fb sy :Ain naina.

like page:MAMA sihat baby ceria untuk informasi lagi.

no telefon:0129773915.

Monday 21 January 2013

RAHSIA "MILK BOOSTER"~~~~

assalammualaikum,,,,selamat pagi semua mommy's kt luar apa khabar??jangan lupa mulakan hari ini dengan doa yang baik2 untuk suami,anak-anak dan keluarga tercinta,,,,,,,jangan lupa juga mulakan sarapan pagi dengan esp!!!!!pasti bertenaga sepanjang hari.......

hari ini nak cerita tentang esp dan alfalfa lagi,,,,kerana ramai ibu yang bertanya "betul ke esp atau alfalfa milk booster? boleh ke amik esp atau alfalfa sshj ???

ye memang betul esp  dan alfalfa adalah salah satu milk booster bagi ibu yang menambah susu badan,,,tetapi cuba anda fikir ,,,umpama meja 4 kaki atau meja 1 kaki mana lebih baik?orang yang melihat pada kualiti shj akan mencari produk yang membantu memperbanyakkan susu semata-mata.

tapi pernah kita terfikir kandungan badan ibu yang menyebabkan susu merudum kerana apa?adakala ibu keletihan berpunca daripada kekurangan air dalam kalsium,adakalanya ibu strees atau moody di sebabkan kekurangan VITAMIN B ,adakalnya ibu itu kekurangan zat besi ,,,,,maka alfalfa hanya membantu sebahagian bukanlah menyeluruh.

tidak dinafikan ada segelintir ibu yang hanya mahu mencuba esp atau alfalfa shj bagi mereka itu sudah cukup menjadi milk booster namun umpama sy katakan di atas tadi,,,
serius sy cakap jika sy hanya tahu menjual vitamin aje sy akan berikan semua yang anda nak dari A hingga Z,,,namun tujuan sy hanya ingin mengeducate dan berkongsi pengalaman bersama ibu-ibu di luar sana,,bukan hanya menjual vitamin shj tetapi sy ingin ibu2 tahu kepentingan setiap vitamin apatah lagi d zaman moden kini kita tidak dapat memenuhi keperluan lengkap semua zat dan vitamin dalam makanan seharian. 

so jika ibu ingin mengambil alfalfa atau esp shj ,,,boleh tetapi ini akan terjadi maka ibu hanya punya dua pilihan::

1-hanya memastikan susu terhasil dengan banyak tanpa mengira kepentingan kesihatan diri si ibu itu sendiri,,,yakni hanya concern on quality.
atau....
2-mengambil vitamin yang seimbang dengan keperluan ibu supaya ceria dan bertenaga disamping menghasilkan susu dengan lebih baik dan mengkayakan nutrisi dalam susu ibu itu.si ibu concern quality and later about quantity...





tetapi sy faham jika ibu-ibu di luar sana yang mengalami kekangan bajet,,,tidak mengapa,,,jadi sy cadangkan ibu mengambil esp bersama alfalfa....jika ibu mengambil set save budget ini ibu wajib pum mengikut jadual dan demand&supply tidak boleh di lupakan,,,,air wajib 3-4 liter sehari,,,...

antara khasiat alfalfa dan esp:

alfalfa~~
merupakan supplement penting untuk milkbooster peghasilan susu kerana mempunyai 1001 khasiat .turut membantu dalam memekatkan susu dan menjadikan susu ibu lebih lemak berkrim.namun pengambilan dan keberkesanan pada setiap ibu adalah berbeza,ada yang hanya mengambi 2 biji sehari telah mempercepatkan proses penghasilan susu sehingga mengalami bengkak susu namun tidak kurang juga yang memerlukan 4 atau 6 biji sehari bagi membantu badan stimulate untuk menghasilkan susu dengan lebih cepat.alfalfa juga turut membantu dalam perkumuhan yang lebih lawas,membuang angin dalam badan jadi bayi juga mendapat kesan iaitu tidak kembung perut.

esp~~
esp ia adalah protien yang lengkap mengandungi 9 asid amino yang sangat tinggi nilainya dalam pembentukkan sel.protein adalah amat penting dalam pembinaan tubuh badan kita,terutama kepada janin dan bayi yang sedang membesar.
kebaikkan soy protein-
~membekalkan tenaga.
~memberikan rasa kenyang.
~bagus untuk kuku,rambut dan kulit yang sihat.
~membantu sistem pertahanan tubuh untuk melawan penyakit.
~memperbanyakkan susu badan(milk booster).
~membantu mengekalkan kepejalan otot.
~glisemik rendah yang dapat membantu mengekalkan gula dalam darah yang normal.
~mengekalkan tahap kolesterol normal dan menggalakkan kesihatan jantung dan prostat.

jadi buat ibu-ibu di luar sana berikan yang terbaik untuk si manja anda ketika breasfeeding ni la,,nanti bila mereka sudah membesar satu dimensi lain pula akan muncul,,,,,,apa salah nya mencuba set penyusuan shaklee baik untuk ibu dan juga bayi anda.,,,bukan setiap tahun pun kita akan beranak jadi hargailah anak-anak kita yang masih menyusu,,,,,,,,,,(i love breasfeeding).

jadi sapa-sapa nak order esp dan alfalfa ni boleh ke:::

pm/add fb sy:Ain naina boleh chat terus dengan sy :).

like page:MAMA sihat baby ceria...untuk dapat harga diskaun dan informasi hebat lagi...

emelkan kepada :ainnaina1@gmail.com.

no telefon:0129773915.



*segala testi/penulisan produk yang dikongsi di sini bukanlah bertujuan merawat,menyembuh atau mendiagnos apa jua penyakit*




Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

RAHSIA WANITA DI SINI~~

RAHSIA WANITA DI SINI~~