CARA MENGATASI BENGKAK SUSU

bengkak susu sinonim terjadi pada ibu-ibu yg baru lepas bersalin,biasanya terjadi seminggu selepas bersalin kerana susu ibu menjadi banyak.

antara tanda-tanda anda mengalami bengkak susu atau angorgement adalah:

1)payudara membengkak sangat.

2)terasa sakit dan berdenyut2

3)terasa berketul serta berasa penuh ,berat dan tidak selesa.

4)kadangkala bengkak tu sampai ke bawah ketiak .jika bengkak itu agak serius ,anda mungkin akan demam namun ia hanya bersifat sementara.

bengkak susu berpunca drpd :

-kegagalan ibu mengosongkan breast dgn kerap menyusu (direct feeding)atau pum.

-posisi lekapan (latch on)yg tidak betul.

CARA ATASI BENGKAK SUSU 

-pakailah bra yg benar2 padan dan tidak terlalu ketat.elakkan memakai bra yg ada dawai sokongan.

-tuam payudara yg bengkak dgn tuala yg dibasuhkan dgn air suam atau juga boleh masukkan air panas dlm botol susu dan tuam perlahan2.

-urut bahagian yg bengkak secara perlahan-lahan dari ketiak ke bahagian puting payudara dgn menggunakan sikat atau tangan.

cara terbaik mengatasai bengkak susu ialah dgn menyusui bayi anda dgn lebih kerap,kerapkan sesi penyusuan iaitu setiap 2-3 jam .

-susukan bayi anda di kedua-dua belah payudara .

-sambil susukan bayi secara terus ,urut sebelah payudara yg bengkak secara perlahan-lahan.

-ambillah paracetamol atau ibuprofen untuk mengurangkan rasa sakit akibat bengkak susu.

-jika bengkak tidak berkurangan ,segeralah berjumpa doctor 

SELAMAT MENCUBA!!!!!